Leber wohl! Wie du deine Leber gesund hältst
sattundselig2023-02-21T16:54:02+01:00Die Leber ist das zentrale Organ deines Stoffwechsels. Sie produziert wichtige Proteine (Aminosäuren) und entgiftet deinen Körper, wenn
Brain Food: die Wirkung der Nahrungsmittel auf Hirn und Emotionen
sattundselig2021-05-26T14:09:42+02:00Schon 1988 hat Heinrich Tönnies, der Begründer der Bedarfsorientierten Ernährung BoE, in einer Studie belegt, dass eine bedarfsgerechte
Sommergefühle – Sommer-Blues
sattundselig2023-03-17T17:59:43+01:00Es ist Sommer, alle sind draussen am Baden, Grillieren, Lachen - und du sitzt zuhause, bist antriebslos, fühlst dich einsam,