Kurse

Mach das Komplizierte einfach und steig Schritt für Schritt in die Bedarfsorientierte Ernährung ein. Falsch machen kannst du nichts.

 

Unsere Kurse finden in froher Runde direkt am Herd statt. Der Schwerpunkt liegt auf der Praxis, die Theorie lernst du beim Tun - und bekommst du als Skript.

 

In unseren Kursen lernst du:

  • was Essen nach der Organuhr bedeutet
  • wie du Nahrungsmittel schonend zubereiten
  • was Gegenspieler von Wirkstoffen sind
  • wie du BoE einfach in deinen Alltag integrierst