Paradiesgarten2020-10-16T15:25:57+02:00

Satt & Selig Paradiesgarten

Hier findest du Kraut & Rüben – weitere Infos zur Bedarfsorientierten Ernährung.

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Frequently Asked Questions

Offene Fragen? Hier beantworten wir die häufigst gestellten Fragen.

Bitte beachte, dass wir immer davon ausgehen, dass du das BoE-Frühstück und BoE-Abendessen bereits berücksichtigst.

Ich habe eine Laktoseunverträglichkeit. Gibt es in der BoE Alternativen zu Milchprodukten?2019-01-16T16:08:33+01:00

Nein, eine Alternative für Milchprodukte ist in der BoE nicht nötig, weil:

Bei einer Unverträglichkeit sucht die BoE nach der Ursache.

Die BoE definiert Milchprodukte wie folgt:

  • Milch, Joghurt, Quark, Weichkäse, Halbhartkäse, Frischkäse sind laktosereich.
  • Gut gereifter Hartkäse wie Sbrinz, Parmesan, Emmentaler sind von Natur aus laktosefrei.
  • Butter, Vollrahm, Crème fraîche, Sauerrahm gelten als tierische Fette, da das Milcheiweiss nur 2% beträgt. Sie werden meist auch bei Unverträglichkeit gut vertragen.
Die ideale Zeit fürs Frühstück ist zur Magenzeit von 7-9 Uhr. Was ist, wenn ich früher frühstücken muss?2019-01-28T15:04:52+01:00

Kein Problem. Wenn du Appetit hast, kannst auch früher frühstücken.

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    Bedarfsorientierte Ernährung im Tagesrhythmus nach der Organuhr
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